Pflanzliche Nahrung - natürliche Gesundung - Galina Schatalova

Hier gibt es einen weiteren Auszug aus dem wertvollen Buch von Galina Schatalova: "Wir fressen uns zu Tode" 

Pflanzliche Nahrung

„Hier ist zu berücksichtigen, dass der Organismus des Menschen von der Natur auf bestimmte Arten der Nahrung programmiert ist, vor allem auf Nahrung pflanzlicher Herkunft.“

Anmerkung: ich höre jetzt den Aufschrei, das kann nicht sein, denn wir brauchen ja Eiweiß und das gibt es nur in ausreichende Maße in Fleisch, in Schlachtabfällen. Sicher?

„Auch der Mensch ist keine Ausnahme. Obwohl er im Kampf ums Dasein begann, Tierfleisch zu essen, wurde dieses für ihn nicht zur artgerechten Nahrung.“

Anmerkung: natürlich kann ich ja Fleisch essen, jedoch frisst kaum jemand rohes noch lebendiges Fleisch, bis auf Ausnahmen. Der Mensch bevorzugt meistens in einem KZ schnell, mit Hormonen, Genen, Antibiotika und unsäglichem Leid hochgezüchtetes "Fleisch" in dem ebenso viel Leid und Todesangst steckt. Bemerke die Definition von Max Planck zum Wesen der Materie: Alle Materie ist ein Strom, Energie und Information, dem offensichtlich ein eigenes Bewusstsein zugrunde liegt. Diese Information esse ich mit. Natürlich kann ich Fleisch fressen, wie ich mit meinen Händen Kunstwerk erschaffen kann oder Kinder umbringen und die fressen kann, ist ja auch Fleisch und noch so zart. Ich habe auch eine Zunge und kann Blödsinn reden oder liebevolle Worte. Ich habe die Wahl. Ich darf, kann und muss wählen und mich entscheiden. Das ist das, was der Schöpfer, von mir aus Gott (einer alleine, man, was für eine Last und welche Einsamkeit) oder Quelle uns mitgegeben hat. Glaube ich. 

„Ein weiterer Grund liegt darin, dass kein anderer menschlicher Tätigkeitsbereich mit derart vielen pseudowissenschaftlichen, an Aberglauben grenzenden Vorstellungen verknüpft ist wie die Ernährung. Das liegt nicht zuletzt daran, dass bisher auf der Erde keine ganzheitliche, praktikable Wissenschaft von der Ernährung existiert.“

Anmerkung: diesen Satz sollte man im Hinterkopf behalten, wenn wieder einmal jemand verlauten lässt, dieses oder jenes sei wissenschaftlich bewiesen. Traue Deiner Intuition und Deiner inneren Intelligenz. 

„Heute dominiert eine Theorie der ausgewogenen Ernährung, deren Ausgangsbasis die statistischen Mittelwerte einer gewöhnlichen Nahrungsration eines Deutschen in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts ist.“

Anmerkung: seit dem wurde diese Behauptung nie wieder angefasst oder gar überprüft. Spannend. 

„Wenn man davon ausgeht, dass unser Magen etwa 300 bis 400 Gramm Nahrung fasst, müsste ein Vegetarier den ganzen Tag pausenlos kauen, um diese Kalorienmenge zu sich zu nehmen.“

Ich wünsche noch einen schönen Sonntag.

P.S. Den grünen Kameraden hier sollte man tunlichst im Wald stehen lassen und sich, sollte man ihn doch berührt haben, gründlichst die Hände waschen. Er ist tödlich. Auch das gibt es, es gibt aber auch sehr wohlschmeckende Pilze. Ich muss und darf und kann mich damit auseinandersetzen und selber denken. 

Sean

Sauerstoff und Energie

 Guten Morgen, 

ich war gestern lange im Wald und habe das erste Mal seit langer Zeit Pilze in so schöner Auswahl und Menge gefunden, um daraus eine schöne Mahlzeit zu bereiten. Überhaupt sich durch die Bäume, das Moos, die Farne, die Pilze, die kleinsten Mikroorganismen und all das Leben zu bewegen, von dem wir nur einen Bruchteil mitbekommen, macht ein schönes Gefühl. Der wilde Hund hatte etwa 15 Zecken auf seinem Fell, die wir alle absammeln konnten. Auf uns selbst hatten sich weniger eingefunden, aber auch die konnten wir problemlos entfernen, bevor sie sich zu heimisch hätten einrichten können. So viel Natur oder besser eine nicht vitale muss ich nicht hineinlassen. 

Hier kommt wieder ein Zitat aus meinen Notizen zu dem Buch von Galina Schatalova: "Wir fressen uns zu Tode". 

Sauerstoffbedarf gesunder Mensch

„Und es stellte sich heraus, dass ein wirklich gesunder Mensch etwa fünfmal weniger Sauerstoff benötigt als sein »praktisch gesunder« Kollege. Der Erstere atmet sogar ohne spezielle Vorbereitung langsamer, nämlich drei bis vier Zyklen pro Minute, und nicht 18 bis 20 wie der Letztere.“

Auszug aus: Schatalova Galina. „Wir fressen und zu Tode.“

Ich wünsche einen schönen Samstag und geht raus in die Sonne. 

Sean

Wir fressen uns zu Tode

 Notizen zum Buch: „Wir fressen uns zu Tode“ von Galina Schatalova

Sie nennt ihr System der Ernährung: „System der natürlichen Gesundung“ im Vergleich zum System der ausgewogenen Ernährung, in dem der Mensch zu viel und auch die falschen Lebensmittel zu sich nimmt, ein System, das lediglich die Nahrung und ihren Energiegehalt, den man in Kalorien messen kann, als alleinige Energiequelle akzeptiert, was schlicht und ergreifend falsch ist. 

Energiebedarf - Kalorien

„zur Erhaltung des Grundstoffwechsels nicht mehr als 250 bis 400 Kalorien täglicher Nahrungszufuhr.“

„Ich habe errechnet, dass der Grundstoffwechsel eines wirklich gesunden Menschen, der die Empfehlungen des Systems der natürlichen Gesundung beachtet, vier- bis fünfmal weniger Energie verbraucht: nämlich 250 bis 400 Kilokalorien in 24 Stunden.“

Auszug aus: Schatalova Galina. „Wir fressen und zu Tode.“ 

Ein absolut empfehlenswertes Buch. 

P.S. mal viele von euch würden jetzt meinen zu verhungern oder abzumagern, wenn so wenig Energie zu sich nähmen? Aber das ist genau der Blödsinn, wie ich meine. Der irrige Gedanke von Mangel, von zu wenig zu haben, von mehr haben zu müssen, der irgendwie in deinem Kopf seine Heimstadt aufgeschlagen hat. Wie konnte das passieren?

Der gute Gedanke,

Dafür, dass es uns gut geht, müssen wir immer selber sorgen, dass wir dumme Gedanken haben können, das passiert ständig und frei Haus, weil wir permanent damit bombardiert werden. 

Weil sich die Hüter von der negativen Energie, die wir dann mit unseren Gedanken erzeugen, ernähren. Wir geben denen die Macht oder entziehen sie ihnen, durch Meditation, wenn zum Beispiel mal kein Gedanke stattfindet, oder durch Freude, Liebe, Dankbarkeit, Aufmerksamkeit den kleinen Dingen gegenüber oder Dankbarkeit gegenüber den Dingen, die uns umgeben. 

Einem Spaziergang, einer guten Arbeit, einem faszinierenden Buch ….. usw. ;-)

Nicht einfach, ich weiß, aber so ist der Deal

Ich wünsche Uns allen einen wunderschönen Tag

Sean

Nun kann ja die Wahrheit, wenn sie bisher als Lüge galt, ganz schön verstörend wirken

Freunde der italienischen Oper, ich will gar nicht lange um den heißen Brei herumreden. Besser den zu essen, wenn er noch heiß ist oder gleich zum Thema zu kommen. Das heißt heute - Der Wahrheitskongress 3.0. Das Thema. Hier geht es zur Anmeldung: https://click.wahrheitskongress.de/ref/652c3d6b4656fM

Am Wochenende startet der, komplett online und mit jeder Menge anregender Informationen, die, wenn sie neu sind für Dich, ganz schön verstörend sein könnten. Aber mal ehrlich, was zurzeit auf der abgeht, ist ja noch verstörender oder?

Unglaubliche Dinge, erfundene Pandemien, Impfstoffe, die eine Genbehandlung sind und nicht selten zu erheblichen Schäden oder zum Ableben führen, Erdbeben, Tunnel, die zusammenbrechen oder runde Aquarien, die plötzlich platzen, einem Geheimdienst - angeblich einem der besten der Welt, nach der Stasi versteht sich - dem praktisch völlig entgangen ist, dass da direkt vor der Haustür ein großes Manöver vorbereitet wird. Der größte Terrorakt der Welt und die haben gepennt, Serien auf Netflix, Chips und Bier. Na toll. 

Wie auch immer, wichtig bei all dem ist einen klaren Kopf zu behalten, sich nicht verrückt machen zu lassen. Ich weiß, ich weiß, gar nicht so einfach, aber wenn Du ich wir sie es nicht versuchen, sind wir ganz schön blöd. Wer will das schon?

Habt einen sonnigen Tag, viele erhellende Momente und auch noch entspannte Zeiten. Mit dem Hund, dem Partner oder allein. Das geht auch

Sean

Einen festen Stand in bewegten Zeiten bekommen und halten

Moin Ihr Lieben, 

Wir leben in bewegten Zeiten, kann man das übersehen? Ja, kann man, wenn man von bewegten Bildern und Tiks und Toks vollkommen eingenommen ist. Um nicht wie Herbstlaub umher gewedelt zu werden, braucht es einen festen Stand. Oder feste Wurzeln. Glaube ich. Wo auch immer du beschlossen hast verwurzelt zu sein, deine Familie, Sport, dein Glaube oder noch besser die Erinnerung daran, wer du bist, wo du herkommst und warum du hier bist, na gut wir wollen hier nicht gleich ausflippen, aber, eine gute Wurzel macht vieles einfacher. 

Rückschau: Interessant ist, dass die Gedanken, die mir zum Zeitgeschehen durch das Hirn gingen und mir vor ein paar Jahren noch als Utopie vorgekommen waren, heute durch die Realität überholt wurden. 

Die Panikmache mittels der Schweinegrippe, die damals noch nicht so richtig in Gang kam und den Leuten noch zu wenig Angst gemacht hatte, ging ja jetzt, mit der Corona Angstmache scheinbar auf. Wenn man den Zahlen trauen darf, dann haben sich ca. 5,5 Milliarden Menschen impfen lassen. Korrekt muss es heißen, haben sich genetisch verändern lassen, denn eine mRNA "Impfung" ist keine Impfung, sondern eine Behandlung des Genoms. Was aus ihnen wird, wird die Zeit zeigen. Ich hatte damals die Idee, der Impfstoff sei das Gefährliche und nicht eine erfundene Krankheit. Hat sich leider so bestätigt. 

Das bedeutet aber auch, dass es zwischen 3,5 bis 4 Milliarden Menschen gibt, die aus welchen Gründen auch sich für ihre Gesundheit, für ihr Leben und damit für unser aller Leben entschieden haben. Das lässt hoffen. Auch das Wachwerden ist in Bewegung, kommt in Fahrt. Muss es auch. Ehrlich gesagt, hätte ich mit weniger aufgewachten gerechnet. Um so besser.

Gedanken, alle, schaffen unsere Realität. Angst haben, schafft entsprechende Realität. Freunde, Liebe, Mitgefühl und überhaupt auch mal keine Gedanken im Kopf oder wo auch immer zu haben, schafft das, was du dir noch nicht vorstellen kannst. Oder doch? 

Lass dir deinen Tee schmecken oder auch Kaffee und achte für den Moment auf deinen Atem. 

Wir hören voneinander

P.S. wer hat sich denn zum Wahrheitskongress, der ab dem 21. Oktober stattfindet, angemeldet? Hier geht es zum Wahrheitskongreß.

Sean