Bewegung, Bewegung, Bewegung!!!

 Bewegung

„Ein weiteres unverzichtbares Element des Systems der natürlichen Gesundung ist eine lebenswichtige Funktion aller lebenden Organismen. Die Bewegung. Darunter verstehe ich nicht nur die Möglichkeit des lebenden Organismus, seine Position im Raum zu verändern (nennen wir das äußere Bewegung), sondern auch Prozesse, die sich innerhalb des Organismus abspielen (innere Bewegung). Beide hängen zusammen und sind einem gemeinsamen Ziel unterworfen, nämlich dem Organismus die optimalen Existenzbedingungen zu sichern.“

Auszug aus: Schatalova Galina. „Wir fressen und zu Tode.“ 

Sehe ich auch so

Sean

Woher kommt deine Energie dich zu bewegen, zu lieben, zu lachen oder was auch immer du damit anfängst?

Wenn Materie, also auch das, was du und ich essen, nach Max Planck ein Strom von Energie und Information ist, erscheint es dann nicht ziemlich einfältig anzunehmen, unsere Nahrung kann man in etwas, das sich verbrennen lässt und in Kilokalorien oder auch Joule messen lässt, ein paar Kohlehydrate, Eiweiß, Salz und Zucker reduzieren? 

Könnte es sein, dass das nicht die ganze Wahrheit ist? Die Wahrscheinlichkeit ist groß. 

Wenn du schon einmal gefastet hast und dabei weiterhin aktiv warst, hast du dich gefragt, woher du die Energie bekommst?

Mit dieser Frage hat sich auch Galina Schatalova beschäftigt: 

Mehrere Quellen der Energie

„Die weit verbreitete Vorstellung, dass die Nahrung die einzige Quelle zur Deckung des Energiebedarfs ist, hat der Gesundheit des Menschen einen riesigen Schaden zugefügt.“

Auszug aus: Schatalova Galina. „Wir fressen und zu Tode.“ 

Möglicherweise schwimmen wir in einem Meer von Energie und wissen es nur noch nicht. Ich bin mir ziemlich sicher, auch in einem Meer von Information. Alle Information war mit der Schöpfung bereits vollständig vorhanden. Das, was wir wissen können, ist enorm viel, zumindest stelle ich mir das so vor. 

Somit stellt sich auch das Märchen von Mangel und Knappheit und verhungern müssen, wenn der Tante-Emma-Laden mal zu hat, als keine so große Bedrohung mehr da. 

Was denkst du?

Sean

Pflanzliche Nahrung - natürliche Gesundung - Galina Schatalova

Hier gibt es einen weiteren Auszug aus dem wertvollen Buch von Galina Schatalova: "Wir fressen uns zu Tode" 

Pflanzliche Nahrung

„Hier ist zu berücksichtigen, dass der Organismus des Menschen von der Natur auf bestimmte Arten der Nahrung programmiert ist, vor allem auf Nahrung pflanzlicher Herkunft.“

Anmerkung: ich höre jetzt den Aufschrei, das kann nicht sein, denn wir brauchen ja Eiweiß und das gibt es nur in ausreichende Maße in Fleisch, in Schlachtabfällen. Sicher?

„Auch der Mensch ist keine Ausnahme. Obwohl er im Kampf ums Dasein begann, Tierfleisch zu essen, wurde dieses für ihn nicht zur artgerechten Nahrung.“

Anmerkung: natürlich kann ich ja Fleisch essen, jedoch frisst kaum jemand rohes noch lebendiges Fleisch, bis auf Ausnahmen. Der Mensch bevorzugt meistens in einem KZ schnell, mit Hormonen, Genen, Antibiotika und unsäglichem Leid hochgezüchtetes "Fleisch" in dem ebenso viel Leid und Todesangst steckt. Bemerke die Definition von Max Planck zum Wesen der Materie: Alle Materie ist ein Strom, Energie und Information, dem offensichtlich ein eigenes Bewusstsein zugrunde liegt. Diese Information esse ich mit. Natürlich kann ich Fleisch fressen, wie ich mit meinen Händen Kunstwerk erschaffen kann oder Kinder umbringen und die fressen kann, ist ja auch Fleisch und noch so zart. Ich habe auch eine Zunge und kann Blödsinn reden oder liebevolle Worte. Ich habe die Wahl. Ich darf, kann und muss wählen und mich entscheiden. Das ist das, was der Schöpfer, von mir aus Gott (einer alleine, man, was für eine Last und welche Einsamkeit) oder Quelle uns mitgegeben hat. Glaube ich. 

„Ein weiterer Grund liegt darin, dass kein anderer menschlicher Tätigkeitsbereich mit derart vielen pseudowissenschaftlichen, an Aberglauben grenzenden Vorstellungen verknüpft ist wie die Ernährung. Das liegt nicht zuletzt daran, dass bisher auf der Erde keine ganzheitliche, praktikable Wissenschaft von der Ernährung existiert.“

Anmerkung: diesen Satz sollte man im Hinterkopf behalten, wenn wieder einmal jemand verlauten lässt, dieses oder jenes sei wissenschaftlich bewiesen. Traue Deiner Intuition und Deiner inneren Intelligenz. 

„Heute dominiert eine Theorie der ausgewogenen Ernährung, deren Ausgangsbasis die statistischen Mittelwerte einer gewöhnlichen Nahrungsration eines Deutschen in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts ist.“

Anmerkung: seit dem wurde diese Behauptung nie wieder angefasst oder gar überprüft. Spannend. 

„Wenn man davon ausgeht, dass unser Magen etwa 300 bis 400 Gramm Nahrung fasst, müsste ein Vegetarier den ganzen Tag pausenlos kauen, um diese Kalorienmenge zu sich zu nehmen.“

Ich wünsche noch einen schönen Sonntag.

P.S. Den grünen Kameraden hier sollte man tunlichst im Wald stehen lassen und sich, sollte man ihn doch berührt haben, gründlichst die Hände waschen. Er ist tödlich. Auch das gibt es, es gibt aber auch sehr wohlschmeckende Pilze. Ich muss und darf und kann mich damit auseinandersetzen und selber denken. 

Sean

Sauerstoff und Energie

 Guten Morgen, 

ich war gestern lange im Wald und habe das erste Mal seit langer Zeit Pilze in so schöner Auswahl und Menge gefunden, um daraus eine schöne Mahlzeit zu bereiten. Überhaupt sich durch die Bäume, das Moos, die Farne, die Pilze, die kleinsten Mikroorganismen und all das Leben zu bewegen, von dem wir nur einen Bruchteil mitbekommen, macht ein schönes Gefühl. Der wilde Hund hatte etwa 15 Zecken auf seinem Fell, die wir alle absammeln konnten. Auf uns selbst hatten sich weniger eingefunden, aber auch die konnten wir problemlos entfernen, bevor sie sich zu heimisch hätten einrichten können. So viel Natur oder besser eine nicht vitale muss ich nicht hineinlassen. 

Hier kommt wieder ein Zitat aus meinen Notizen zu dem Buch von Galina Schatalova: "Wir fressen uns zu Tode". 

Sauerstoffbedarf gesunder Mensch

„Und es stellte sich heraus, dass ein wirklich gesunder Mensch etwa fünfmal weniger Sauerstoff benötigt als sein »praktisch gesunder« Kollege. Der Erstere atmet sogar ohne spezielle Vorbereitung langsamer, nämlich drei bis vier Zyklen pro Minute, und nicht 18 bis 20 wie der Letztere.“

Auszug aus: Schatalova Galina. „Wir fressen und zu Tode.“

Ich wünsche einen schönen Samstag und geht raus in die Sonne. 

Sean

Wir fressen uns zu Tode

 Notizen zum Buch: „Wir fressen uns zu Tode“ von Galina Schatalova

Sie nennt ihr System der Ernährung: „System der natürlichen Gesundung“ im Vergleich zum System der ausgewogenen Ernährung, in dem der Mensch zu viel und auch die falschen Lebensmittel zu sich nimmt, ein System, das lediglich die Nahrung und ihren Energiegehalt, den man in Kalorien messen kann, als alleinige Energiequelle akzeptiert, was schlicht und ergreifend falsch ist. 

Energiebedarf - Kalorien

„zur Erhaltung des Grundstoffwechsels nicht mehr als 250 bis 400 Kalorien täglicher Nahrungszufuhr.“

„Ich habe errechnet, dass der Grundstoffwechsel eines wirklich gesunden Menschen, der die Empfehlungen des Systems der natürlichen Gesundung beachtet, vier- bis fünfmal weniger Energie verbraucht: nämlich 250 bis 400 Kilokalorien in 24 Stunden.“

Auszug aus: Schatalova Galina. „Wir fressen und zu Tode.“ 

Ein absolut empfehlenswertes Buch. 

P.S. mal viele von euch würden jetzt meinen zu verhungern oder abzumagern, wenn so wenig Energie zu sich nähmen? Aber das ist genau der Blödsinn, wie ich meine. Der irrige Gedanke von Mangel, von zu wenig zu haben, von mehr haben zu müssen, der irgendwie in deinem Kopf seine Heimstadt aufgeschlagen hat. Wie konnte das passieren?

Der gute Gedanke,

Dafür, dass es uns gut geht, müssen wir immer selber sorgen, dass wir dumme Gedanken haben können, das passiert ständig und frei Haus, weil wir permanent damit bombardiert werden. 

Weil sich die Hüter von der negativen Energie, die wir dann mit unseren Gedanken erzeugen, ernähren. Wir geben denen die Macht oder entziehen sie ihnen, durch Meditation, wenn zum Beispiel mal kein Gedanke stattfindet, oder durch Freude, Liebe, Dankbarkeit, Aufmerksamkeit den kleinen Dingen gegenüber oder Dankbarkeit gegenüber den Dingen, die uns umgeben. 

Einem Spaziergang, einer guten Arbeit, einem faszinierenden Buch ….. usw. ;-)

Nicht einfach, ich weiß, aber so ist der Deal

Ich wünsche Uns allen einen wunderschönen Tag

Sean